Sport und Spaß für jeden Tag
Liebe Kinder, liebe Eltern,
trotz der Zwangspause im Kinderturnen müsst ihr natürlich nicht auf Sport verzichten. Wir vom TV Dieburg möchten euch täglich mit einer neuen Idee dabei unterstützen, Abwechslung und Bewegung in den Alltag zu Hause zu bringen.
Alle Infos gibt’s im Video!
Als kleinen Ansporn könnt ihr euch hier unsere Stempelkarten herunterladen.
Für jede gelöste Bewegungsaufgabe bekommt das Kind einen Stempel. Ist die Karte voll, gibt es von den Eltern eine kleine Überraschung!
Habt ihr weitere Ideen oder Rückmeldungen?
Dann schreibt uns gerne an
Es geht wieder los 🙂
Liebe Kinder, liebe Eltern,
dies war vorerst die letzte Bewegungsidee für zu Hause, denn wir haben gute Nachrichten für euch. Ab kommender Woche (31.08.2020) starten wir wieder mit einem bunten Turnangebot für euch. Schaut auf der Seite Corona: Sportangebote im Sonderbetrieb am besten nach, welche Kurse wieder anlaufen und meldet euch vorab unter nadine.meyer@tv-dieburg.de für die Übungsstunden an. Wir bitten Euch, von einem spontanen „Vorbeischauen“ abzusehen.
Das Kinderturnteam freut sich auf euch!!!
Bewegungsidee vom 28.08.:
Entspannungsübung Kopfwärmer
Bewegungsidee vom 26.08.:
Krebs
Bewegungsidee vom 24.08.:
Geheimschrift
Bewegungsidee vom 21.08.:
Handtuch-Ball
Bewegungsidee vom 19.08.:
Atemübung Regenschirm
Bewegungsidee vom 17.08.:
Luftballontanz
Bewegungsidee vom 14.08.:
Skilanglauf
Bewegungsidee vom 12.08.:
Luftballon-Volleyball
Bewegungsidee vom 10.08.:
Apfelpflücken
Bewegungsidee vom 07.08.:
Stuhlgymnastik
Bewegungsidee vom 05.08.:
Sockengolf
Bewegungsidee vom 03.08.:
Ertasten
Bewegungsidee vom 31.07.:
Besenhockey
Bewegungsidee vom 29.07.:
Simon sagt…
Bewegungsidee vom 27.07.:
Zeitungstanz
Bewegungsidee vom 24.07.:
Topfschlagen
Bewegungsidee vom 22.07.:
Handstand an der Wand
Bewegungsidee vom 20.07.:
Wasserbombenrennen
Bewegungsidee vom 17.07.:
Turne deinen Namen
Turne deinen Namen (PDF)
Bewegungsidee vom 15.07.:
Sackhüpfen
Bewegungsidee vom 13.07.:
Beugen und Strecken der Beine
Bewegungsidee vom 10.07.:
Wasserball
Bewegungsidee vom 08.07.:
Dreibeinlauf
Bewegungsidee vom 06.07.:
Frisbee
Bewegungsidee vom 03.07.:
Übungen mit Joghurtbechern
Bewegungsidee vom 01.07.:
Dosenstelzen (mit Bastelanleitung)
Danke an TOADS Tines Outdoor Adventure Day Service (Christine Steiner) für die Idee und die Weiternutzung der Bilder.
Dosenstelzen (PDF)
Bewegungsidee vom 29.06.:
Hula-Hoop-Reifen
Bewegungsidee vom 26.06.:
Schubkarrenlauf
Bewegungsidee vom 24.06.:
Zeitungspapier-Schlacht
Bewegungsidee vom 22.06.:
Zehengriff
Bewegungsidee vom 19.06.:
Froschsprünge
Bewegungsidee vom 17.06.:
Seitliches Beinheben
Bewegungsidee vom 15.06.:
Schulterbrücke
Bewegungsidee vom 12.06.:
Standweitsprung
Bewegungsidee vom 10.06.:
Flaschen kegeln
Bewegungsidee vom 08.06.:
Pizzamassage
Wer viel Sport macht, darf sich auch mal belohnen! 😉
Pizzamassage (PDF)
Bewegungsidee vom 05.06.:
Liegender 8-er Kreis
Bewegungsidee vom 03.06.:
Hochwerfen und Fangen
Bewegungsidee vom 01.06.:
Hüpfe auf einem Bein
Bewegungsidee vom 29.05.:
Luftballonrennen
Bewegungsidee vom 28.05.:
Wandsitzen
Bewegungsidee vom 26.05.:
Spielkartenstaffel
© Benjamin Tissot - https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/brazil-samba
Bewegungsidee vom 25.05.:
Superman
Bewegungsidee vom 22.05.:
Balancieren auf einem Seil
Bewegungsidee vom 20.05.:
Hampelmann
Bewegungsidee vom 19.05.:
Bergsteigen
Bewegungsidee vom 18.05.:
Schere – Stein – Papier
Bewegungs… Idee vom 13.05.:
Schokoladenmeditation
Wer viel Sport macht, darf sich auch mal belohnen! 😉
Bewegungsidee vom 12.05.:
Auf den Fersen laufen
Bewegungsidee vom 11.05.:
Mitmachtanz für kleine Rocker
(Heavysaurus – Zuhause so viel Spaß)
Ganz herzlich möchten wir uns bei Heavysaurus und Sony Music Germany bedanken, welche uns dieses tolle Lied zur Verfügung gestellt haben.
Und jetzt viel Spaß beim Mitrocken:
© Sony Music Germany: Heavysaurus – Zuhause so viel Spaß
https://www.youtube.com/watch?v=Wqi1tGCBrJI
Bewegungsidee vom 08.05.:
Liegestütz
Bewegungsidee vom 07.05.:
Bewegungsparcours im Freien
Henri und Oscar haben sich einen tollen Parcours für euch ausgedacht! Dazu braucht ihr nur eine Straßenkreide und schon kann es losgehen:
Bewegungsidee vom 06.05.:
Wohnzimmer-Radeln
Bewegungsidee vom 04.05.:
Eierschachtel-Zielwurf
Bewegungsidee vom 02.05.:
Wattepusten
Bewegungsidee vom 01.05.:
Fußballübungen mit Henri
© Benjamin Tissot - https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/brazil-samba
Bewegungsidee vom 30.04.:
Kniebeugen
Bewegungsidee vom 29.04.:
Kopftragekunst
…der Gegenstand sollte natürlich nicht zu schwer sein! 😉
Bewegungidee vom 28.04.:
Auf Zehenspitzen laufen
Bewegungsidee vom 27.04.:
Jonglieren
Heute gibt es eine Aufgabe für Klein und Groß! Letztes Jahr hat der Nikolaus allen TV-Kindern drei kleine, bunte Bälle geschenkt. Was man damit machen kann, seht ihr im Video:
Hier geht es zur ausführlichen Anleitung.
Music from YouTube Audio Library [Aka YAL]
Music provided by RFM: https://youtu.be/de6xhLYLp5w/track/smile
Bewegungsidee vom 26.04.:
Stopptanz
Bewegungsidee vom 25.04.:
Luftballon balancieren
Nach ein paar Tagen Pause geht es ab heute wieder los mit unseren täglichen Bewegungsideen! 🤾🤸 🏃
Bewegungsidee vom 21.04.:
Über einen Gegenstand springen
Bewegungsidee vom 20.04.:
Ein Besuch im Zoo – Tiergymnastik
© Benjamin Tissot - https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/smile
Bewegungsidee vom 19.04.:
Reise nach Jerusalem
Bewegungsidee vom 18.04.:
Seitliches Springen
Bewegungsidee vom 17.04.:
Bewegungs – Mensch ärgere dich nicht
Heute dürfen wir uns wieder über einen Gastbeitrag freuen:
mit Joscha, Lina und Anni wird das Spiel „Mensch ärgere dich nicht“ zum wahren Fitnesstest!
© Benjamin Tissot - https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/jazzy-frenchy
Bewegungsidee vom 16.04.:
Ellbogen zum Knie
Bewegungsidee vom 15.04.:
Die Pyramide
Die heutige Übung wird sportlich präsentiert von unseren Vereinsmitgliedern Henri und seiner Mama Corinna. Puh, da kommt man ganz schön ins Schwitzen! 💪🏻
© Benjamin Tissot - https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/fun-day
Bewegungsidee vom 14.04.:
Fußball
© Benjamin Tissot - https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/energy
Bewegungsidee vom 13.04.:
Schildkrötenrennen
Bewegungsidee vom 12.04.:
Ostersuche für fitte Turnhäschen
Frohe Ostern, liebe Nachwuchssportler/-innen!
Heute wart ihr bestimmt schon auf der Suche und habt viele Osterüberraschungen gefunden. Daraus könnt ihr auch ein kleines Bewegungsspiel machen:
Eure Eltern verstecken Gegenstände in der Wohnung oder im Garten. Das können Ostereier sein, aber auch Kuscheltiere, Strümpfe, Legosteine, oder oder oder… je kleiner, desto schwieriger wird es! Zusätzlich bekommt ihr eine Bewegungsaufgabe. Ihr könnt bei der Suche auf einem Bein hüpfen, rückwärts oder auf allen Vieren laufen.
Variationen des Spiels:
– Die Kinder verstecken die Gegenstände und die Eltern gehen auf die Suche.
– Wer 1 Minute lang nichts gefunden hat, muss 10 Hampelmänner machen.
Bewegungsidee vom 11.04.:
Wohnzimmer-Parcours
Liebe Kinder, liebe Eltern,
der Parcours kann beliebig umgebaut werden, werdet kreativ!
Bitte beachtet auch die folgenden Hinweise:
Eltern sollten den Parcours zuerst selbst durchlaufen, das trägt zur Sicherheit bei und hält fit. 😉
Rutschesocken sind empfehlenswert, außerdem muss immer ein Erwachsener anwesend sein.
Und nun viel Spaß!
© royalty free Music by Giorgio Di Campo for FreeSound Music
http://freesoundmusic.eu
https://www.facebook.com/freemusicfor… https://youtube.com/freesoundmusic
original video: https://youtu.be/nOOEJ1GvM2A
Bewegungsidee vom 10.04.:
Seilspringen
Das offizielle Trainingsprogramm des Osterhasen:
Anregung vom 09.04.:
Erklär-Geschichten zur Krise
Es ist nicht leicht, Kindern zu erklären, warum die Welt gerade auf dem Kopf steht.
„Wieso kann ich nicht in den Kindergarten/ in die Schule gehen? Wieso kann ich nicht mit meinen Freunden spielen? Wieso kann ich Oma und Opa nicht besuchen?“
In den folgenden beiden Geschichten wurde dieses schwierige Thema kindgerecht aufgearbeitet. Herzlichen Dank an die Autor/-innen Ursula Leitl und Björn Enno Hermans & Annette Walter.
Aufregung im Wunderwald
Die Corona-Häschen
Bewegungsidee vom 08.04.:
1, 2 oder 3
Ob ihr wirklich richtig steht…? 😉
Bewegungsidee vom 07.04.:
Hocksprung
Bewegungsidee vom 05. / 06.04.:
Gummibärentanz
Tanzt mit uns den Gummibärentanz!
Herzlichen Dank an Pulsschlag Music für die Erlaubnis zur Nutzung.
© Pulsschlag Music: Ina Colada & Tom Juno – Die Gummibärenbande
https://www.youtube.com/watch?v=9zi6LJGnYMA
*Diese Personen wohnen in einem Haushalt. Bitte haltet 2 Meter Abstand!
Bewegungsidee vom 04.04.:
Standwaage
Bewegungsidee vom 03.04.:
Hüpfspiel
Wie das heutige Bewegungsspiel funktioniert, zeigt euch Emely (5 Jahre):
© Benjamin Tissot - https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/buddy
Bewegungsidee vom 02.04.:
„Der Zwerg und der Riese“ – Eine Bewegungsgeschichte
Bestimmt liebt auch ihr es, zum Einschlafen eine Geschichte vorgelesen zu bekommen.
Bei unserer Bewegungsgeschichte sollt ihr aber nicht nur zuhören, sondern auch mitmachen:
Der Zwerg und der Riese (PDF)
- Beim Wort „Riese“ stellt ihr euch auf einen Stuhl und macht euch ganz groß.
- Beim Wort „Zwerg“ macht ihr ein ganz kleines Päckchen auf dem Boden.
- Beim Wort „Mensch“ setzt ihr euch auf den Stuhl.
Bewegungsidee vom 01.04.:
Feuer, Wasser, Blitz
Na, kennt ihr dieses Spiel noch aus der Turnstunde?
„Feuer, Wasser, Blitz“ könnt ihr auch zu Hause spielen! Ein passendes Lied findet ihr zum Beispiel hier, aber am meisten Spaß macht es natürlich mit eurem persönlichen Lieblingslied…
Bewegungsidee vom 31.03.:
Einbeinstand
Tagesrätsel: Warum stehen Flamingos eigentlich auf einem Bein?*
* Antwort: Sie frieren nicht gerne! Wenn es dem einen Bein zu kalt wird, wechseln sie auf das andere.
Bewegungsidee vom 30.03.:
Würfelspaß
Auf die Würfel, fertig, los!
Bewegungsidee vom 29.03.:
Turnen mit einem Stuhl
© Benjamin Tissot - https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/punky
Bewegungsidee vom 28.03.:
Sportinator-Tanz
Macht alle mit!*
Hier geht’s zum offiziellen Musikvideo: Volker Rosin – Sportinator
© Volker Rosin – Sportinator www.youtube.com/watch?v=sGJcRdaLgmo (Creative Commons)
*Diese Personen wohnen in einem Haushalt. Bitte haltet 2 Meter Abstand!
Bewegungsidee vom 27.03.:
8er-Kreis
Bewegungsidee vom 26.03.:
Tiere nachmachen
Welche Tiere fallen euch noch ein?
Bewegungsidee vom 25.03.:
Zeitungsball
Immer dran denken: Müll gehört in den Eimer! 😉
Bewegungsidee vom 24.03.:
Turnen mit einer Decke
Unsere heutige Bewegungsidee wird präsentiert von TV-Nachwuchssportler Moritz:
Bewegungsidee vom 23.03.:
Purzelbaum
Bewegungsidee vom 22.03.:
Eierlauf
Bis Ostern dauert es nicht mehr lang…
Bewegungsidee vom 21.03.:
Turnen mit Kuscheltieren
© RelaxMePL - https://www.youtube.com/watch?v=t5Q5FFWRxCE
Bewegungsidee vom 20.03.:
Bücher-Limbo
© Cute by Bensound is licensed www.bensound.com Music promoted by Cup of Tea https://www.youtube.com/c/CupofTeaMusic